Les activités

Ces activités débuteront à partir du lundi 15 septembre 2025

BASKET BALL :

Le mercredi:

  • de 13h30 à 16h30: COMPÉTITION pour les collégiens. Un créneau 6ème/5ème et un créneau 4ème/3ème entre 13h30 et 16h30.

Une activité pour les élèves qui souhaitent s’investir dans une équipe afin de participer aux championnats U.G.S.E.L. sur l’ensemble de l’année (1/3 d’entrainement, 2/3 de matchs sur l’année).

Du fait de certains matchs à l’extérieur de l’établissement, les horaires peuvent varier mais l’activité se déroulera systématiquement le mercredi après-midi.
Lors de la première séance, le règlement de l’A.S. basket sera donné aux élèves et nous lui confierons un maillot pour les matchs en échange d’un chèque de caution de 35€.

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CROSS TRAINING : Activité proposée aux lycéens.

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération. Des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire seront proposés. Alternance d’exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel. Les enchaînements sont courts, mais vraiment intenses ! Tout le corps sera sollicité, le cross training fait participer tous vos groupes musculaires, c’est donc un entrainement full body qui vous aidera à développer tant le haut que le bas de votre corps.

Le cours se déroule :

  • le mardi, jeudi et vendredi de 12h05 à 13h05

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FOOTBALL EN SALLE :

  • Le lundi entre 12h05 et 13h05 pour les 6èmes
  • Le mardi entre 12h05 et 13h05 pour les 5èmes
  • Le jeudi entre 12h05 et 13h05  pour les 4èmes et 3èmes
  • Le vendredi entre 12h05 et 13h05 pour le lycée 

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GYMNASTIQUE:

Il s’agit d’approfondir les bases gymniques enseignées au collège. Travail de la lune au saut de cheval, du flip au sol, du saut de mains…

Le cours se déroule :

  • le lundi de 12h05 à 13h05

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TENNIS DE TABLE:

  • le mercredi entre 12h05 et 13h30 pour les collégiens.

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